Il n’est pas toujours facile de bien s’entourer pour trouver des solutions à ses difficultés. Vous trouverez ici une alliée non jugeante et solidairement engagée à vous aider. Ensemble nous pouvons transformer votre situation actuelle en une plus viable, satisfaisante et alignée avec vos valeurs personnelles. Votre potentiel de changement est exponentiel, réel, et à votre portée. Ces 3 ingrédients clés nous aiderons à travailler et à atteindre vos objectifs ensemble : science, collaboration et douceur.
Chaque jour des gens franchissent le pas de ma porte avec courage et me confient ce qu’ils ont de plus précieux : leur intimité. Cela m’épate et me motive à donner le meilleur de moi-même avec passion et rigueur. Le temps étant une ressource non renouvelable, je déploie les efforts et l’engagement nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleurs délais possibles, tout en prenant le temps d’écouter et de bien saisir vos enjeux et besoins. Mes clients m’ont tout appris : l’écoute, la patience, l’empathie, la douceur, le travail collaboratif. Sans eux je ne serais pas l’ombre de moi-même (comme femme et thérapeute) et chaque jour je me fais un devoir d’honorer la mémoire de chacune des personnes qui m’ont fait confiance. Mon travail en retour consiste à aider mes client.e.s à mieux comprendre comment divers facteurs affectent leur santé sexuelle, émotionnelle et relationnelle et à changer ces interactions de façon positive, efficace et durable. En plus de traiter des problèmes liés au fonctionnement sexuel et aux difficultés de couple ou relationnelles, consulter permet :
- de sortir de ses « patterns » indésirables
- d’apprendre à mieux se connaître (corps et âme)
- de trouver des façons créatives et apaisantes de gérer l’inconfort, l’incertitude/le doute (chez nous et chez les autres)
- de développer des manières moins souffrantes/plus émancipatrices de voir, de comprendre et de vivre son quotidien
- de se connecter à ses émotions, d’apprendre à exprimer ses émotions et à gérer ses émotions de façon salvatrice et avantageuse en relation
- de mieux comprendre comment son passé affecte son présent
- d’inspirer les autres à notre contact (partenaire, etc.) à changer pour le mieux sans aucune contrainte
- de se fixer et d’atteindre des objectifs personnels et relationnels ambitieux, évocateurs, transformateurs de façon permanente
Caroline Messier-Bellemare, sexologue et psychothérapeute, travaille en partenariat avec vous pour trouver des solutions novatrices et durables à vos problèmes.
Je personnalise mes interventions de manière à ce qu’elles soient le mieux adaptées à la personnalité et aux besoins de chacun.e. Pour ce faire, je m’inspire principalement du courant psychodynamique, secondé par les approches interactionnelle systémique et cognitive comportementale (approches motivationnelles au changement, etc.). Mon cadre de travail et mes objectifs sont fermes, ma méthode est souple et créative. Ayant un grand souci d’efficience, l’utilisation de ces outils permet aux clients de cheminer vers leur plein potentiel dès la première séance et grandi de façon exponentielle en cours de chemin, grâce notamment à la qualité du lien (confiance et engagement mutuel), de la communication, et au principe de répétition (pratique, pratique, pratique..dans le plaisir!). J’ai bien hâte de vous rencontrer!
*** Veuillez noter que je serai absente du bureau à compter de septembre 2023 et que je ferai un retour progressif au bureau à compter de novembre 2023. Pour cette raison, la prise de rendez-vous en ligne avec de nouveaux clients a été suspendue. Si jamais vous souhaitez obtenir un rendez-vous en juillet ou août, cela est possible mais nous devrons discuter au téléphone avant afin de s’assurer que ma réponse de service soit adaptée à vos besoins (priorité).
Vous pouvez me joindre au 514 969-4806 (appels ou textos) ou encore par courriel à l’adresse suivante :
ATTENTION!
Prise de rendez-vous en ligne : Tous les gens n’ayant jamais réservé en ligne ici doivent s’enregistrer à titre de nouveaux clients même si nous nous sommes déjà rencontrés. Veuillez également noter que je ne reçois pas présentement de couple et que les rendez-vous se réservent par carte de crédit. Merci de votre compréhension et de votre collaboration habituelle
Caroline Messier-Bellemare est membre de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec (OPSQ) et détentrice d’un permis de psychothérapeute délivré par l’Ordre des psychologues du Québec. Elle possède une maîtrise en sexologie clinique ainsi qu’une maîtrise en psychologie de l’Université du Québec à Montréal.