Questions sur le déroulement des rencontres

À quoi dois-je m’attendre?

Si vous souhaitez débuter un suivi psycho et/ou sexothérapeutique, voici comment je travaille:

• Rencontres sur Zoom exclusivement.

• Suivis individuels seulement (une personne : pas de couple/trouple, etc.).

• Suivis hebdomadaires et bi-hebdomadaires seulement.

• Afin d’assurer un consentement au traitement continu, libre et éclairé vous devez lire et signer électroniquement un formulaire à cet effet.

• Séance payable par virement interac après chaque séance. Le tarif en cours est de 200$ par séance.

• Reçus de psychothérapie électronique émis après chaque séance. Les reçus sont déductibles d’impôts au Québec et au Canada (*voir termes exactes auprès des institutions gouvernementales) et remboursés par la plupart des assurances (svp vérifier).

• 45 minutes / séance.

• Les rencontres prennent place du lundi au vendredi entre 8 h et 16 h, heure de Montréal.

• Mes permis de sexologue et de psychothérapeute me permettent de pratiquer une multitude d’interventions, dont la psychothérapie, ainsi que d’autres interventions qui s’apparentent à de la psychothérapie (thérapie de soutien, coaching, intervention de crise, etc.) mais qui n’en sont pas.

• Toutes les démarches de psychothérapie, lesquelles visent des changements significatifs durables, doivent être précédées d’une évaluation rigoureuse, conformément au Code de déontologie de mes Ordres professionnels (psychologues et sexologues).

• Bienvenue aux cas de comorbidité (plusieurs problèmes de santé mentale affectant la même personne).

• De brefs questionnaires pré et post rencontre vous seront acheminés afin d’évaluer l’évolution de votre démarche ainsi que la qualité de notre lien thérapeutique (satisfaction client). La compilation de ces mesures, en amont à nos échanges, permettra d’effectuer des ajustements plus précis et plus rapides dans le temps.

Questions et réponses

Comment se déroule la première rencontre de psycho/sexothérapie?
Dès les premiers instants et nos salutations faites je vous inviterai à prendre la parole comme vous le souhaitez. Tout en restant présente et attentive à vous, je n’interviendrai à prime abord que si vous me le demandez ou si j’ai besoin de clarifications. Les sujets que vous aborderez et la façon dont vous les aborderez me fourniront dès de départ des informations sur votre mode de fonctionnement interne qui me permettront de vous comprendre et de vous venir en aide plus rapidement. Dès la première séance vous repartirez avec des pistes à mijoter. Lors de notre 3eme séance je vous proposerai alors une entente à laquelle vous pourrez adhérer ou non en toute liberté et connaissance de cause (consentement libre et éclairé).

Puis-je débuter un suivi individuel et poursuivre ma démarche avec mon/ma partenaire par la suite?
Non ce n’est pas possible pour des raisons déontologiques légifèrées par mon Ordre professionnel. Je peux toutefois vous référer à des thérapeutes de couple.

Je ne sais pas si j’ai besoin d’une psycho/sexothérapie ou d’un autre type de traitement ? Quelle est la différence?
Le travail de psychothérapie en est un de fond, c’est-à-dire qu’il vise la modification de comportements, pensées, etc. dans le but de déloger une souffrance significative. Si vous hésitez, je vous invite à consulter cette page informative préparée par l’Ordre des psychologues du Québec.

Avec quelle approche thérapeutique travaillez-vous?
Ayant été initialement formée dans les approches cognitive-comportementale et interactionnelle-systémique, mes interventions sont naturellement teintées de ces apprentissages. À l’heure actuelle ma posture s’inspire toutefois principalement du courant psychodynamique/psychanalytique, surtout en ce qui à trait au « cadre » des rencontres.

L’approche psychodynamique vise la modifications des « patterns » qui se reproduisent dans nos vies et qui nous empêchent d’avancer. Par l’analyse et la modification de ces répétitions à l’intérieur de la relation thérapeutique, le client change sa trajectoire et se libère des cercles vicieux qui le font souffrir. Il peut alors évoluer vers son plein potentiel.

L’approche cognitivo-comportementale (2^e et 3^e vague : thérapie de l’acceptation et de l’engagement, thérapie centrée sur les émotions) vise la modification des comportements et des idées néfastes sur le fonctionnement de l’individu. Cette approche se base sur des principes d’apprentissage : la thérapeute aide le client à prendre conscience de ses pensées et de ses croyances et à les remplacer par des évaluations et des jugements plus réalistes. La démarche peut comporter certains exercices (à faire à la maison ou durant les séances) qui aideront à surmonter les difficultés encourues.

L’approche interactionnelle-systémique émane du principe que toute difficulté, quelle soit de nature sexuelle ou autre, se vit en relation à l’autre. Lors d’une thérapie de couple par exemple, les partenaires sont reçus comme un tout et non pas comme 2 unités séparées. De ce fait, ils acceptent de reconnaître qu’ils ont chacun leur part de responsabilité dans la création et le maintien de la difficulté pour laquelle ils consultent. Ils viennent donc ensemble pour y trouver une solution et changer leur dynamique relationnelle.

Pour l’aide à court terme j’emploie des outils issus de la thérapie brève, de la thérapie centrée sur les solutions et de l’approche motivationnelle.

Cela fait des années que je vis avec un problème et je crains qu’il soit trop tard pour consulter. Qu’en pensez-vous?
Des études démontrent que les gens attendent souvent plusieurs années avant de consulter un spécialiste. Si vous faites présentement la lecture de ces lignes, sachez qu’il n’est pas trop tard pour venir chercher de l’aide et cesser de souffrir. Parfois consulter plus tard permet des résultats plus rapides car la personne est motivée à changer, sa souffrance étant importante.

J’ai l’impression que mon problème a plusieurs « racines » et n’est pas seulement sexuel. Êtes-vous en mesure de m’aider?
Les sexologues cliniciens sont des professionnels de la santé reconnus et qualifiés pour effectuer de la sexothérapie et de la psychothérapie. Nous tenons donc compte de toutes les dimensions de la personne dans l’évaluation et le traitement de sa difficulté, qu’elle soit d’ordre affective, relationnelle et/ou sexuelle.

Et pour prendre rendez-vous, je fais comment? Merci de cliquer sur le lien ci-dessous :

ATTENTION!
Prise de rendez-vous en ligne : Tous les gens n’ayant jamais réservé en ligne ici doivent s’enregistrer à titre de nouveaux clients même si nous nous sommes déjà rencontrés. Veuillez également noter que je ne reçois pas présentement de couple et que les rendez-vous se réservent par carte de crédit. Merci de votre compréhension et de votre collaboration habituelle

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